Día Mundial contra el Cáncer

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Hace 16 años se instauraba el día 4 de febrero como el “Día Mundial contra el Cáncer”. El objetivo principal de este establecimiento fue, y aún continúa, sensibilizar y concientizar a la sociedad sobre la prevención y control de esta enfermedad.

Considerado como una verdadera epidemia  mundial, el cáncer es el responsable de 8,2 millones de fallecimientos cada año, de los cuales la mitad (4 millones) corresponden a “muertes prematuras” ya que involucran a personas comprendidas entre los 30 y los 69 años.

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Según Gloria Posada Chaves, Médico Oncóloga y Jefe Unidad de Oncología del Hospital Regional Coyhaique, en lo que respecta a Chile, una de cada cuatro muertes es consecuencia de dicha enfermedad. Cada seis horas una mujer es diagnosticada con cáncer y cada ocho horas fallece una chilena por la misma causa. Frente a estos números, se estima que en un futuro el cáncer se convertirá en la primera causa de muerte del país.

A pesar de este panorama poco alentador, la doctora destaca que no hay que asumir la enfermedad como una sentencia de muerte. Ese sentimiento es incorrecto ya que, en los países más desarrollados, con el correr de las décadas “la mortalidad por esta enfermedad ha ido en descenso”, destaca Gloria.

Entre los puntos a destacar gracias a los cuales se pudo reducir el índice de mortalidad, la médico Posada Chavez resalta “los programas preventivos y educativos de alto impacto como campañas contra el tabaquismo, el diagnostico precoz de la enfermedad y tratamientos cada vez más efectivos”.

¿Es posible prevenir el cáncer?

Al igual que muchas otras enfermedades, “el 40% de los cánceres son prevenibles si tenemos hábitos de vida saludables y evitamos factores de riesgo”, advierte Mayra Rubiños (Médica del Hospital Garrahan de la Ciudad de Buenos Aires).

Entre otras recomendaciones, la doctora Rubiños recomienda “comer al menos 5 porciones de frutas o verduras al día, hacer deporte, no fumar, tener un consumo moderado de alcohol, evitar el sobrepeso y no exponerse a los rayos ultravioletas”.

¿Cuáles son los alimentos antioxidantes que funcionan mejor contra el cáncer?

  • Té verde:Se trata de una poderosa bebida antioxidante y anticancerígena gracias a los polifenoles que contiene
  • Trigo y centeno:Tienen la capacidad de acelerar el tránsito intestinal y ayudan a prevenir el cáncer de estómago, colon, páncreas y mama
  • Tomate:Contiene licopeno, que consigue disminuir la incidencia del cáncer en pulmón, próstata y en todo el tracto digestivo
  • Aceite de oliva:Sus compuestos polifenólicos ayudan a combatir el cáncer de mama en sus fases más agresiva
  • Brócoli:Contiene sulforafano e isotiocianatos, que detienen la proliferación de células cancerosas en las etapas más iniciales del cáncer de colon, hígado, huesos, piel, próstata, mama, vejiga o páncreas
  • Aloe vera:Fortalece el sistema inmunológico y previene los daños de las fases incipientes del cáncer de páncreas y pulmón

Campaña a nivel mundial
 Para este año, las Naciones Unidas lanzaron la campaña “Nosotros podemos. Yo Puedo”. La misma consiste en diferentes propuestas donde se destacan:

 

NOSOTROS PODEMOS:

  • Promover acciones, actuar
  • Prevenir el cáncer
  • Desafiar las percepciones
  • Crear entornos saludables
  • Mejorar el acceso al tratamiento oncológico
  • Formar buenos profesionales para la lucha contra el cáncer
  • Movilizar nuestras redes para impulsar el progreso
  • Influenciar los cambios de políticas
  • Demostrar la necesidad de invertir en el control del cáncer
  • Trabajar juntos para conseguir mayor impacto

YO PUEDO

  • Adoptar un estilo de vida saludable
  • Entender que la detección precoz salva vidas
  • Pedir ayuda
  • Ayudar a los demás
  • Llevar las riendas de mi experiencia con el cáncer
  • Amar y ser amado
  • Ser yo mismo
  • Volver al trabajo
  • Compartir mi experiencia
  • Decir lo que pienso

Campañas en Chile
 El instituto Nacional del Cáncer (INC) preparó dos eventos: la presentación del comediante Pedro Ruminot y la inauguración de espacios verdes “terapéuticos”. Ambas actividades se realizarán a las 11 horas en la sede de la entidad, en Zañartu 1010.

Al ser un ex paciente de la insitución, el comediante compartirá su experiencia cuando estuvo enfermo y cómo fue el tratamiento que recibió. Sumado a ello, brindará un delante del show que tiene pensado para Festival de Viña del Mar.

Por otro lado, se inaugurará la primera etapa del proyecto “Espacio que sana” con la apertura de un huerto con hierbas medicinales y una rampa de acceso. Además, se entregarán banca pintadas por pacientes en el taller arte terapia.

Este proyecto “es un gran paso debido a que un paseo por el jardín podría ser parte de las indicaciones para pacientes deben rehabilitarse luego de una cirugía o tratamiento, explica Bárbara López, presidenta de la Fundación Oncológica Dr. Caupolicán Pardo, que financió este rediseño y ha trabajado en conjunto con organizaciones como Fundación Inspira, No Fumadores Chile y Cáncer Coaching Chile.

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